Design de vie, Livre L'aventure de vivre zen (Tome II), Série sur le design de vie, Techniques de design de vie

Nécessaire de design de vie (partie 4 de 4)

 

Dernière partie de la série d’articles sur le nécessaire de design de vie, pour commencer ou poursuivre notre vision de rêve. Elle provient du livre blogué Design de vie : une femme explore comment faire ce que l’on aime de sa vie

Articles précédents:

Nécessaire de design de vie (partie 1 de 4)

Nécessaire de design de vie (partie 2 de 4)

Nécessaire de design de vie (partie 3 de 4)

design de vie necessaire henry david thoreau

La vie m’a enseignée au moins une chose : si quelqu’un avance avec confiance en direction de ses rêves et qu’il s’efforce de mener l’existence qu’il a imaginée, il jouira d’une réussite hors du commun. 

-Henry David Thoreau

Un dernier tour d’horizon sur l’équipement à amener en voyage, sur les techniques de réalisation de nos besoins et désirs, avant de nous lancer et s’attaquer à mon nouvel équipement préféré, les habitudes.

Pour aller droit aux buts, on devrait se demander ce qui attirerait le plus les conditions de succès de nos besoins et désirs. Quel est l’équipement de base dont on a besoin pour vivre notre vie de rêve? Pour être un excellent parent, je dois avoir entres autres du temps à consacrer à mes enfants, mon conjoint, même moi-même, des connaissances adéquates sur le sujet, et de l’amour, de la patience, et plus. Certaines de ces habiletés sont travaillées sur le terrain à chaque jour, mais pour les autres, je pense lire une pile de livres pour me perfectionner—mon moyen préféré pour « downloader » de l’information parfois plus rapidement. Pour devenir une écrivaine publiée, au minimum, cela me prend un équipement de base pour écrire et un site internet pour publier, en plus de mon coffre d’outils d’écriture que je perfectionne quotidiennement—et  une autre montagne de livres par ici (électroniques le plus possible, laissant vivre mes amis les arbres). En chemin, on peut s’équiper encore plus, trouver du support, être efficient et faire plus avec moins, puis ne pas quitter des yeux notre cap. Je suis déjà partie vers mes sommets à gravir, alors je vais trouver ce qui me manque en chemin.

Faire le tour de nos besoins et de nos désirs nous aide donc à tracer notre carte vers nos buts. J’aime y aller avec les questions connues dans le domaine journalistique, pour chacun des domaines (carrière, spiritualité, relations, capital, temps personnel, entraide, foyer, alimentation, santé, environnement, psychologie, contribution sociale) : Qui, Quoi, Quand, Où, Comment, Pourquoi? À ce stade pour le domaine de ma carrière, un domaine important dans nos sociétés, je veux être heureuse, me réaliser et aider les autres à se réaliser, tout en faisant de nos sociétés une meilleure place où vivre (Pour le Qui et Pourquoi, la réponse est un Nous épanoui). À la croisée de mes talents, des besoins d’autrui et de la demande. J’ai défini mon super talent humain, ce pour quoi je suis douée et à quoi je veux me consacrer, une partie difficile à trouver et stimulante à la fois. C’est l’écriture : j’aime et j’ai besoin de partager mes recherches, l’état actuel démontre que beaucoup de gens ont besoin de conseils de design de vie, et il y a une demande et une grande opportunité dans le domaine du livre, les ventes de livres électroniques ayant même dépassées celles des éditions papier chez Amazon. J’aimerais aussi agrandir le domaine de mes créations et créer d’autres produits artistiques, comme des vêtements et bijoux avec des logos inspirants, jouer et écrire pour un band, ou même participer à faire des bricolages avec mes enfants et me graisser les mains de peinture—quoique ça finit toujours par arriver en nettoyant (le Quoi est le domaine artistique et de développement personnel). Je veux vivre une vie épanouie et zen dès maintenant (le Quand) puis être à l’affût des opportunités dans le futur. J’ai besoin d’une grande flexibilité pour être présente pour ma famille et passer une vie équilibrée entre travail et repos; travailler de la maison convient bien à l’introvertie que je suis (si vous l’êtes aussi, ce livre anglais est un outil utile Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking), et je veux être en mesure de travailler de n’importe où dans le monde pour pouvoir voyager, donc utiliser le web pour travailler en partenariat et être en relation est approprié (le Où et Comment). Même si on peine 5 minutes à faire le tour de nos désirs, c’est un des 5 minutes les mieux investis de notre existence.

Pour terminer la préparation dans la poursuite de notre voyage à vivre sa vie de rêve, nous pourrions considérer le support et s’engager à fond dans notre design. Pour l’engagement, je vais y arriver par le biais de mettre en place des habitudes. Pour le support, je m’entoure encore mieux de gens qui me respectent, me soutiennent, et je veux rechercher sur le sujet ainsi que sur la vie des gens qui ont réussi.

Nous sommes tous en train de vivre la magie de la vie, même si elle est pleine de paradoxe. La vie déçoit et la vie est dure, parfois. Mais elle est extraordinaire aussi, on doit se l’avouer. Je ne prétends pas connaître tous ses mystères. Néanmoins, j’ai l’intention de la vivre pleinement, la tête la première, le cœur sur l’épaule (comme l’indique un tatou). Je sais que je ne suis que décente à certaines activités, mais je suis assez bonne à trois : en sports, à être une personne de famille, et en arts (principalement l’écriture). Je ne sais pas à laquelle je suis le plus douée, mais est-ce que c’est important? Nous devrions faire sens de comment vivre ce que nous aimons, et laisser cet amour en héritage, pour être un instrument de bien avec nos habiletés. Si Steve Jobs a dit vrai, et il avait de la sagesse, on ne pourrait connecter les points de notre vie qu’en regardant en arrière, en faisant un retour sur le passé. Quand mon temps touchera à sa fin, je veux m’apercevoir que j’ai eu une vie fantastique et bien vécue, peu importe ce qu’elle m’a apportée dans mon assiette.

Qu’en est-il pour vous? On s’élance?

J’aurai au moins appris cela grâce à l’expérience : si quelqu’un avance en toute confiance dans la direction de ses rêves et s’efforce de mener la vie qu’il a imaginée, il rencontrera un succès auquel il ne se serait pas attendu aux heures ordinaires. Il laissera des choses derrière lui, franchira une frontière invisible. De nouvelles lois universelles et plus libérales commenceront à s’établir d’elles- mêmes autour de lui et en lui. Ou bien les anciennes lois seront améliorées et interprétées en sa faveur dans un sens plus libéral – il vivra alors à un niveau plus élevé de l’existence. Plus il simplifiera sa vie, moins les lois de l’univers lui paraitront complexes.

– Henry David Thoreau

 

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Qu’est-ce que le Design de vie?

 Partie du chapitre un du livre blogué Design de vie, pour inclure le design de vie, dans sa vie

 

 design de vie faites ce que vous aimez steve jobs

Ce qui m’étonne jour après jour est que, quoiqu’en tant qu’humains nous nous ressemblons en plusieurs points, nous sommes chacun différentes merveilles du monde. Quand on voit un bébé, on comprend (ou peut-être devrions-nous le faire, si ce n’est pas le cas) que cette présence existante est un miracle de la vie et qu’elle porte en elle un potentiel époustouflant, à fleurir. Chacun de nous est d’abord épatant, unique; et chacun de nous devrait donc avoir un style de vie unique, et qui devrait nous combler.

Ce qui suit est du matériel d’université 101 sur le design de vie. Si une formation universitaire vous bloque dans votre chemin de vie,  le fait de comprendre ce que j’explique devrait vous convaincre de la faire une fois pour toutes, si vous le voulez. (Quoique pas tout le temps nécessaire, l’université, c’est possible pour presque tous; surtout si on étudie ce que l’on aime, les progrès peuvent être épatants!)

Le style de vie est une appellation globale, un paradigme pour tout ce qu’on fait et que l’on vit. Elle englobe donc tous les aspects mentionnés auparavant pour chaque individu, comme la spiritualité, les relations, ou la carrière. En bref, c’est la façon dont une personne vit.

Il reflète les attitudes d’un individu, ses valeurs ou sa manière de voir le monde. On se crée donc un sens de soi et des symboles en se créant un style de vie, volontairement ou non.

Dans le sens spécifique à la sociologie, on peut aussi socialement se classer en tant que population dans différents styles de vie. On propose même de nos jours d’utiliser cette appellation plutôt que celle de classes sociales. Il y a des appellations comme le style de vie vert, avoir des croyances et des activités qui respectent la Terre. Je pense qu’il y a du bon dans un style de vie de la sorte.

On connait aussi ceux basés sur la consommation. En fait, le terme style de vie a été mis populaire avec la culture de consommation – on achète des choses et porte des symboles pour se différencier, donc on existe et on se situe socialement. Ce n’est pas celui qui m’intéresse – un style de vie basé sur des consommations pour enrichir seulement quelques-uns, pour en obnubiler plusieurs autres, et porter notre attention sur cela au lieu d’accomplir une mission plus noble, non merci.

Encore un dernier survol théorique qui révèle un secret pratique pour notre vie, le sociologue Pierre Bourdieu a éclairé que notre habitus, un système de dispositions qui permet à un individu de se repérer dans le monde social, est défini par notre place sociale. En règle générale, les classes sociales riches valorisent un type particulier de valeurs comme la finesse, vont aimer les passe-temps réservés à cette classe – on sait que le golf est convoité par cette classe, et même privilégier un type corporel particulier reflétant leurs valeurs. À l’opposé, les classes sociales moins riches ont un autre type particulier de valeurs, et des intérêts comme la force – la boxe est plus représentée dans cette classe. Par contre, en connaissant ces faits, on peut s’en défaire et définir notre style de vie véritable avec chacun des nos intérêts authentiques. Et, pour les intéressés, en adoptant l’habitus de la classe que l’on souhaite être, on peut voir leurs attributs se réaliser.

Entre le mot Design. De nos jours, on design notre intérieur, ou notre portefeuille financier; on consulte des experts sur des aspects matériels plus qu’en conseil de vie personnel. Pourtant, le design de style de vie est intéressant, encore plus selon moi que la décoration intérieure (quoique le Feng Shui dit qu’ils sont équivalents, mais bon) parce que c’est lui qui nous fait vivre des expériences incroyables, ou non, selon les besoins de chacun. Le design de vie (design de style de vie) implique un choix conscient.

Le design de vie lucide tient compte du milieu dans lequel on vient, afin de ne pas se faire limiter par lui, et de nos aspirations, afin d’aller au bout de nos limites, de notre potentiel. Il est unique à chacun, et sujet à changement à chaque moment.

En effet, je ne crois pas qu’on puisse fixer son design de vie dans le béton, dans une routine sans droit de véto. Je crois aux habitudes, mais chacune des habitudes doit pouvoir être revues, améliorées ou refusées – sinon ce n’est que vivre son design de vie sur le pilote automatique.

Il faut prendre le volant de notre design de vie. Allez, en route! (Pour une formation à l’université peut-être?)

 

Chaque chemin commence avec le même premier pas: remplacer les assomptions.

-Timothy Ferris. auteur du bestseller La semaine de 4 heures

 

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Design de vie

L’aventure du design de vie

design de style de vie

« Je suis perdue dans le bois » ; c’est l’impression que j’ai eue quand est venu le temps de faire mon design de vie, soit de trouver qui je suis, un sens à ma vie et un mode d’existence qui me convient. On dirait que la société actuelle nous bande les yeux et nous lâche en pleine forêt de la vie, à l’aveuglette, sans guide, comme pour nous dire :

Surprise! La vie peut être belle, mais débrouille-toi pour trouver comment arriver à tes fins. Tiens, prends ces quelques outils plus ou moins adaptés, avec un manuel de 3 pages, tu pourras survivre.

Dès nos premières années, notre éducation principale, passée en grande partie à l’école, peine à nous apprendre les connaissances pratiques pour la vie. Si on est chanceux, on se trouve une bande, notre famille, des amis, ou un mentor, qui prendront soin de nous et essayeront de nous donner des pistes. Mais souvent, on peut se retrouver à se frapper contre des obstacles un peu partout (si on n’y laisse pas des plumes, ou la vie, comme le démontre la tendance élevée au suicide chez les jeunes), et à perdre son temps à penser, couché dans un champ de blé, à un meilleur futur.

Alors on essaie des chemins et un style de vie qui nous feront au moins survivre à nos conditions, puis être prospère, peut-être! À cette époque, je me retiens à des brins de connaissances de moi-même, de ce que j’aime. Mais j’ai encore le goût de crier : « Qui suis-je? », « Qu’est-ce que je viens faire ici? », et « Pourquoi est-ce si difficile!? » Effarouché ou découragé, c’est encore beau d’être assez conscient pour vouloir sortir de son abri et explorer ce qui nous convient vraiment. Même si ce n’est pas la première chose qui nous vient à l’esprit, il faut se féliciter d’avoir le courage de ce premier pas.

Heureusement, j’ai fini par trouver des signes pour me repérer. D’abord, en testant, ou en me retrouvant malgré moi, dans différentes alternatives, situations ou styles de vie et en retournant les évènements à mon avantages en choisissant les meilleurs réactions à ma condition. Ensuite, en me fiant à ma boussole interne. Si je sens que je vais dans la bonne direction, je continue; sinon, je réajuste. Et finalement, avec des cartes aux trésors de sagesse dans plusieurs livres de développement personnel et en sciences humaines, j’arrive à trouver mon chemin. En plein milieu de la forêt, j’ai mes repères maintenant; je sais ce que j’aime et comment être heureuse au moment présent.

Je veux offrir en retour un moyen de maîtriser la forêt de la vie et défricher son propre chemin à vous aussi. Un chemin fait sur mesure, parfait pour chacun, par chacun.

Il vous faut d’abord savoir où vous en êtes sur votre chemin. Êtes-vous encore perdu, même étranger à vous-même? Avez-vous des pistes sûres qui vous conviennent, comme des rêves, mais sans savoir comment les poursuivre? Vous demandez-vous comment allez plus loin que ce qu’il a déjà été défriché? Faites de votre mieux pour identifier votre emplacement, afin de pouvoir avancer avec l’assurance d’aller dans le bon chemin, dès que seront présentés les repères de ce livre.

 

Votre design de vie

Au fil des chapitres, nous explorerons différents thèmes du design de vie, mais rien n’empêche de prendre une longueur d’avance en répondant à ces pistes de questions :

À l’ouvrage, êtes-vous satisfait de votre emploi, carrière ou entreprise? Un bon indice pour le savoir est si on ne va pas travailler « de reculons ». Si vous n’êtes pas heureux, quelles pistes vous conviendrait mieux ou voudriez-vous explorer? Par exemple, vous pourriez développer votre passion en marge de votre travail, qui vous donnerait plus de plaisir à chaque jour. Il serait peut-être possible ensuite de la développer en une activité lucrative.

À la maison, est-ce que vous vous sentez en sécurité et aimé? Passez-vous du temps de qualité avec vos proches? De quelle manière est-ce que vous pourriez améliorer quelques côtés qui vous déplaisent dans votre foyer?

Dans votre vie personnelle, avez-vous un design de vie harmonieux, qui balance bien le travail, la réalisation personnelle, le temps libre, les relations avec des gens proches, des habitudes de vie qui vous conviennent, l’ouverture au monde, l’introspection, l’activité physique ou le repos?Avec de bonnes intentions et la main à la pâte, on peut faire des changements éclairs de design de vie qui font une grosse différence dans notre satisfaction personnelle.

 

Vivre notre design de vie de rêve maintenant

L’explosion de couleur des arbres d’automne me fait penser à ce qui se passe dans ma vie. Tant de beauté pour les yeux, et pour l’âme. J’ai la tête qui bouillonne, car en ce début d’octobre 2012, j’explore encore plus l’aventure du design de vie.

En cette froide soirée d’octobre, bien au chaud après avoir passé une belle journée avec mes deux petits gars qui auront 4 ans demain, je savoure mon design de vie. J’ai la chance de pouvoir rester à élever mes enfants à la maison et de passer des moments magiques avec ma famille; en plus, j’ai une double-vie palpitante en me lançant comme écrivaine. Je connais peu de gens qui peuvent se dire aussi satisfaits de leur vie, et ça m’attriste. Lorsque mes gars sont couchés, je poursuis ma passion d’écrire et j’attaque le deuxième tome de ce que je crois sera une trilogie de livres, ou d’aventures, sur le design de vie, pour aider à remédier à ce problème commun du malheur d’exister, ou d’exister malheureux.

La première partie, le livre Faites ce que vous aimez : Réalisez vos rêves dès aujourd’hui a été écrite en version anglaise, est en révision puis sera traduite en français. Elle est un guide en 28 jours pour commencer à vivre la vie de nos rêves. Cette première aventure, je l’ai vécue en parallèle. J’ai en effet écrit la première version du livre en 1 mois, faisant de mon but d’être écrivaine une réalité en très peu de temps! Si je suis arrivée à identifier et poursuivre mes rêves rapidement, vous pouvez sûrement y arriver aussi, peut-être encore plus vite avec ce guide forgé de trucs testés sur le terrain.

Maintenant, j’en suis à explorer toutes les dimensions du design de vie, ce terme mis à l’actualité par le livre de Tim Ferris, auteur de La semaine de 4 heures (The 4-Hour Workweek). Le design de vie (connu en anglais sous le terme lifestyle design, ou design de style de vie) est un thème sur le bonheur revisité, avec le travail remis à sa place dans la totalité de l’existence de l’individu. Beaucoup d’écrivains l’ont exploré, comme l’avant-gardiste Henry David Thoreau avec Walden ou la vie dans les bois, Elizabeth Gilbert avec son populaire Mange, Prie, Aime (incarné dans un film par Julia Roberts) ou Mes alliances (Committed, sur l’amour et le mariage), ou Gretchen Rubin avec son Opération bonheur (le bestseller The Happiness Project). Mais ce livre spécifique sur le design de vie, que je blogue directement sur ce site pour vous aider,  regarde de plus près l’aspect technique d’avoir la vie de ses rêves ; une vie sur mesure pour soi, un design de style de vie inspirant qui englobe tout ce qu’on est et fait. Si vous voulez commencer à vivre la vie de vos rêves, ou êtes déjà en chemin, ce livre vous aidera à explorer les yeux grands ouverts les possibilités intéressantes et illimitées pour votre vie.

Je me propose encore une fois comme cobaye pour tester la validité des techniques de ce livre; sous chaque aspect identifié, je vais foncer et intégrer les perles de sagesse dans ma vie. Par exemple, je mets déjà en pratique des habitudes qui conviennent à mon style de vie de rêve – j’ai coupé les deux heures de télévision les soirs de semaine, afin d’écrire, et je ne mange que du dessert les soirs de pleine lune, un truc inspirant pour rester en santé dans un monde d’abondance. Mes habitudes créent une vie qui me plaît. Comme dit Jim Rohn : « Si vous voulez vraiment faire quelque chose, vous trouverez un moyen. Si vous ne le voulez pas, vous trouverez une excuse. »

Je trouve que c’est plus intéressant, et qu’on retient plus, en lisant la vie d’une personne puis en faisant le parallèle avec la sienne. En plus, on n’a pas besoin de tester en premier sur soi et on entrevoit les possibilités de réussite. Je propose donc, au fil de la lecture, d’instaurer tout de suite les changements similaires souhaités dans votre vie – le plus tôt on passe à l’action pour avoir une vie de rêve, le mieux!

Pour vous donner un avant-goût, le projet du tome 3 porterait plus en profondeur sur le design de vie conscient, car après s’être changé soi-même, on pourrait bien changer le monde, tel que l’affirma Gandhi.

La journée s’achève et, accomplie et heureuse, je peux me dire que j’ai encore vécue cette journée à fond, libre de regret – j’accorde du temps à mes priorités, et je laisse des miettes comme le Petit Poucet pour aider mon prochain. Vivez-vous chaque jour comme si c’était votre dernier? On s’y attaque de plus près…

 

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Design de vie: Commencer à vivre sa vie de rêve

design de vie de rêve

Le design de vie, pour vivre une vie de rêve, m’a toujours branchée.

D’aussi loin que je me rappelle, je voulais aller au bout de ce que je suis capable, comme dépasser les normes de ce qui était attendu des femmes.

Quand je me suis rendue compte que le monde n’est pas toujours rose, et que des masses de personnes ne sont pas heureuses, que plusieurs vivent même gravement malades ou dans des zones de guerres, je sais à ce moment que je veux aller au bout de mes capacités pour aider le plus possible à y remédier.

Commence alors mon propre design de vie de rêve, de manière consciente. Car notre mode de vie ne doit pas nuire aux autres, et le modèle de rêve américain (je n’ai rien contre les Américains, mais contre le modèle de culture dominant) a des failles; comment vivre dans l’abondance en gardant tout pour soi alors que plusieurs n’ont même pas accès à l’eau potable? Mère Térésa disait que s’il y a des pauvres, c’est qu’elle comme nous ne sommes assez généreux. Et que dire du respect de notre planète actuellement? Non, notre design de vie doit être écologiquement et socialement responsable.

Lorsqu’on est élevé par une société qui est le « monstre Dr. Jekyll et Mr. Hyde », qui a du bon mais aussi permet à des atrocités d’exister, on peut se faire contaminer et passer dans la machine à broyer les rêves, pour en ressortir en un citoyen docile, mais à l’imagination stérile; repus, mais insatisfait quand à la direction que prend sa vie et le monde.

Un professeur de mathématique du secondaire m’a affirmé qu’on ne devait pas compter à réaliser nos rêves, que la vie d’adulte nous rattrape. Il m’avait invité à lui en faire part si j’arrivais à vivre mes rêves. J’avais l’intention de lui prouver le contraire, que l’on doit faire ce qu’on aime dans la vie.

Malcom Forbes, un homme d’affaires renommé, a dit: « Quand vous cessez de rêvez vous cessez de vivre » et « La plus grande erreur que les gens font dans la vie est de ne pas essayer de gagner leur vie à faire ce qu’ils aiment le plus ». La pire affirmation qu’on peut dire à un être humain est de lui dire que ses rêves sont impossibles. Pourtant, si nos rêves ont déjà été réalisés par un autre, qui est aussi ordinairement humain, qu’ils se reproduisent est de l’ordre du possible. Cet humain ordinaire a peut-être juste osé faire l’extra-ordinaire, comme rêver grand et sortir des sentiers battus, en écoutant moins que les 6 heures de télévision moyennes et en passant plus de temps à se réaliser lui-même.

Mon beau-père affirme que nos réalisations sont faites par des humains, donc un humain est par définition capable de les faire lui aussi. Et pour ce n’a jamais été réalisé, qui sommes-nous pour jugez du potentiel des autres?

Nier qu’on peut accomplir ce que l’on est et veut, c’est se nier. En anglais, le mot impossible dit I’m possible, je suis possible. Il faut donc chasser les destructeurs de rêves et accomplir ce que l’on croit qui est possible pour nous.

Peut-être sommes-nous en général coupables de rêver trop peu et petit. Nous devrions tous rêver grand et nous accomplir.

« Si nous faisions tout ce que nous sommes capable de faire, nous en serions abasourdis. » -Thomas Edison

En sortant du secondaire, pour faire mon choix de carrière, je suis donc perdue, perdue, perdue. Mais j’ai trouvé ma mission : avoir la vie de mes rêves et aider le plus de gens possible à réaliser les leur. Une chance, cette mission peut prendre différents visages de carrières. Il reste encore à trouver celle qui me va le mieux, et qui est le plus efficace.

Et la carrière n’est qu’une partie du design de vie; on peut aussi designer tous les autres aspects de notre vie, pour nager dans le plus de bonheur possible, et le propager – car les recherches démontrent que les gens heureux sont bons (source: le livre The Happiness Project).

Être sortie de cette période de ma vie m’aide à guider en retour, parce que je connais le sentiment de ne pas savoir quoi faire de sa vie, puis comment s’en sortir le plus vite et avec le plus de sens possible, maintenant. J’ai aussi étudié le « monstre », pour mieux me comprendre – savoir qui je suis sans l’ombre de la société – et comment on peut l’utiliser pour accomplir nos rêves.

Maintenant sociologue, et écrivaine, je prends mon envol, et je peux vous montrer comment vous pourriez faire votre design de vie consciente – bonne pour le monde – et rêvée – bonne pour vous.

J’écris depuis quelques années sur des sites anglophones et un livre sur le design de vie en anglais nommé Do What You Love : How to Live Your Dreams Starting Today (Faites ce que vous aimez : Comment vivre vos rêves dès aujourd’hui), car c’est la langue la plus universelle. Mais je suis Québécoise et je veux aider les gens autour de moi, dont beaucoup ne parlent pas anglais, alors j’aimerais faire de la langue française mon nid, d’où par tous mes projets.

Je crée donc ce site où je vais mettre des extraits de mes livres gratuitement, dont celui nommé ci-haut au fil de la traduction. Si le site est populaire, et merci de vous y inscrire puis de le faire connaître si vous êtes d’accord, j’aimerais écrire mes futurs projets pour vous en premier.

Intro au design de vie

Pour vous laisser tout de suite quelque chose à dévorer, voici par où je commencerais personnellement à faire mon design de vie de rêve.

Répondre à ces questions de design de vie

  • Est-ce que vous êtes au bout de votre potentiel? Si vous ne vous sentez pas accomplis, ou vous n’utilisez pas tout votre potentiel, rêvez à des alternatives ou des projets additionnels.
  • Quels sont vos rêves? Peut être que vous avez des rêves, mais vous ne savez pas comment les réaliser. Pour le moment, écrivez-les. Donnez-vous la permission de rêver grand – on ne peut pas réaliser ce que l’on n’entrevoit même pas la possibilité. Essayez de visualiser les tâches que vous devriez faire pour y arriver. Puis, faites-en à chaque jour. Mon truc est de réaliser au moins 3 tâches de travail importantes à chaque jour.
  • Quels sont vos talents? Un talent est un cadeau pour vous et l’humanité. Très souvent, on aime faire ce pour quoi on est doué et les gens l’apprécient. Faites la liste de vos talents et trouvez comment les intégrer à votre vie et carrière.
  • De quoi le monde a besoin selon vous, et comment vous pourriez aider avec vos talents? Répondre à un besoin avec ses talents est une formule simple de succès.
  • Est-ce que vous avez des attentes irréalistes et ne vous rendez pas compte de votre bonheur? Peut-être que vous avez déjà amplement de quoi être heureux et vous ne vous rendez pas compte de votre chance, d’avoir un endroit où vivre sécuritaire, une famille qui vous aime. Essayez d’être plus heureux et d’apprécier ce que vous avez. Est-ce que ce que vous voulez de surplus vous semble être de l’avidité, de la gourmandise? Pourriez-vous diminuer vos besoins et aider plus autour de vous, ou donner de votre fortune?
  • Si c’était votre dernière journée sur Terre, que voudriez-vous faire, qui donnerait un sens à votre existence? C’est une question à se poser à chaque matin, comme le faisait Steve Jobs, le visionnaire d’Apple.
  • Quelles améliorations pourriez-vous faire dès maintenant pour être plus heureux, et bon? Maintenant est le bon moment pour vivre la vie de vos rêves.

Bilan de bonheur

  • Vous trouvez-vous heureux et bon? Séparez une feuille ou un document Word en 3 colonnes, une « J’aime » pour ce que vous aimez dans votre vie, une « Je n’aime pas », et la dernière pour des « Solutions », à court ou long terme à l’aide des questions ci-haut. Laissez-vous le temps d’y penser, et noter ce qui vous vient à l’esprit, même si c’est étonnant. Avec l’information sur le site et votre dédiement, vous trouverez sûrement le moyen d’avoir le meilleur design de vie pour vous.


Design de vie de rêve : Bilan de bonheur

J’aime

Je n’aime pas

Solutions

 

  • Évaluer sur 10. Un autre exercice, suggéré par Jack Canfield, auteur de la série Bouillon de poulet pour l’âme, est de coter sur 10 votre journée, votre relation avec votre conjoint (ou lui demander de faire de même), pour pouvoir vous améliorer.

 

Abonnement au design de vie

Je vous invite donc à devenir un architecte de vos rêves, vous aussi. Merci de vous inscrire à l’infolettre, vous recevrez tous les articles (qui sont des parties de mes livres en écriture) sur le design de vie par courriel, et à me suivre sur Facebook et Twitter, pour des informations sur le design de vie de rêve au quotidien. Vous pouvez aussi visiter le site anglophone débordant d’articles sur le design de vie, et d’extrait de mon livre en français à venir.

Merci de partager dès maintenant les informations du site avec les outils sociaux. Au plaisir de créer avec vous votre design de vie rêvée!

 

Marie-Eve Boudreault

DesignDeVie.com

DoWhatYouLoveJourney.com

 

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